Huvudrätter · Finnish

Hot honey-kyckling och ugnsrostade rotfrukter i airfryer

Name: Hot honey-kyckling och ugnsrostade rotfrukter i airfryer
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Finnish
Ingredients: 600 g rotfrukter t.ex. palsternacka, morot, kålrot eller rödbeta; 2 vitlöksklyftor; 1 msk rypsolja; 0.5 tsk pizzakrydda; 0.5 tsk salt; 0.25 tsk svartpeppar; 1 ask tunna kycklingfiléer, naturella 340 g; 0.5 msk olja; 1 tsk vitlökspulver; 0.5 tsk salt; 2 msk flytande honung; 1 tsk srirachasås

Saftig, söt och lagom stark honungsklyckling och ugnsrostade rotfrukter i airfryer. En perfekt vardagsrätt som charmar med sin enkelhet. Receptet har Hjärtmärket.

Smarrig Kitchen2 år

Maskinöversatt, originalspråk: Suomi.

Hot honey kana ja uunijuurekset airfryerissa

Tillagning 1 hTotalt 1 hInspirerat av k-ruoka.fi

Gör så här

1
Skala och skär rotfrukterna i cirka 1–2 cm stora bitar. Skala vitlöksklyftorna.
2
Blanda rotfrukterna och vitlöken i en skål tillsammans med olja och kryddor.
3
Lägg rotfrukterna i airfryerkorgen och tillaga på 180 grader i 15 minuter. Rör om efter halva tiden.
4
Skär kycklingfiléerna på längden i två delar. Krydda med olja och kryddor. Lägg kycklingarna i airfryern ovanpå rotfrukterna med den släta sidan nedåt. Tillaga i 7 minuter.
5
Blanda honung och sriracha. Om honungen är trögflytande, värm den så att den blir rinnande.
6
Pensla kycklingarna med srirachahonungen och vänd filéerna. Pensla även ovansidan.
7
Fortsätt tillaga i ytterligare 5 minuter tills kycklingen är genomstekt och har fått fin färg.

Varmrätter