Hovedretter · Finnish

Hot honey kylling og ovnsbakte rotgrønnsaker i airfryer

Name: Hot honey kylling og ovnsbakte rotgrønnsaker i airfryer
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Finnish
Ingredients: 600 gsearch rotgrønnsaker f.eks. pastinakk, gulrot, kålrot eller rødbete; 2 hvitløksfedd; 1 ss rapsolje; 0.5 ts pizzakrydder; 0.5 ts salt; 0.25 ts svart pepper; 1 pk tynne kyllingfileter, naturell 340 g; 0.5 ss olje; 1 ts hvitløkspulver; 0.5 ts salt; 2 ss flytende honning; 1 ts srirachasaus

Saftig, søt og passe sterk honningkylling og ovnsbakte rotgrønnsaker i airfryer. Et perfekt hverdagsmåltid som sjarmerer med sin enkelhet. Oppskriften har det finske Sydänmerkki (Hjertemerket).

Smarrig Kitchen2 år

Maskinoversatt, originalspråk: Suomi.

Hot honey kana ja uunijuurekset airfryerissa

Tilberedning 1 hTotalt 1 hInspirert av k-ruoka.fi

Slik gjør du

1
Skrell og kutt rotgrønnsakene i biter på ca. 1–2 cm. Skrell hvitløksfeddene.
2
Bland rotgrønnsakene og hvitløksfeddene i en bolle sammen med olje og krydder.
3
Legg rotgrønnsakene i kurven til airfryeren og stek på 180 grader i 15 minutter. Rist/rør om halvveis i steketiden.
4
Skjær kyllingfiletene i to på langs. Krydre med olje og krydder. Legg kyllingen i airfryeren oppå rotgrønnsakene med den glatte siden ned. Stek i 7 minutter.
5
Bland sammen honning og sriracha. Dersom honningen er fast, varm den opp så den blir flytende.
6
Pensle kyllingen med srirachahonningen og snu filetene. Pensle også den andre siden.
7
Fortsett stekingen i ytterligere 5 minutter, til kyllingen er gjennomkokt og har fått en fin farge.

Hovedretter