Smarrig

Küpsetamine · Finnish

Ketoleivad (Ketoreissarit)

Mida süüa hommikusöögiks madala süsivesikutesisaldusega või ketogeense dieedi puhul? Ketoleib (Ketoreissari) on suurepärane rukkileiva asendaja neile, kes järgivad madala süsivesikutesisaldusega või ketogeenset toitumist. Ketoleiva küpsetamine on lihtne: tainas segatakse kokku ja lastakse hetk seista, et seda oleks lihtsam käsitseda. Valmis leivad võib sügavkülmutada.

Smarrig Kitchen5 a

Masintõlge, algkeel: Suomi.

Ketoreissarit
Ettevalmistus 30 min Valmistamine 30 minKokku 1 hInspiratsioon: valio.fi

Valmistamine

  1. 1

    Sega kõik kuivained kausis. Lisa munad ja jogurt. Sega hästi läbi.

  2. 2

    Sulata või ja sega viimasena taina hulka.

  3. 3

    Lase tainal 15 minutit seista.

  4. 4

    Vormi tainast märgade kätega küpsetuspaberile veidi alla 1 cm paksused leivakesed.

  5. 5

    Küpseta ahju keskosas 200 kraadi juures u 30 minutit.

Soolased küpsetisedGluteenivabaGluteenivabad toidudJogurtTaimetoit (lakto-ovo)Leivad-saiad